به بهانه روز جهانی سالمندان

چشمان خیس از اشک تنهایی!

وقتی چهره شکسته اش را در آیینه می بیند یکباره خاطره روزهای خوش در کنار همسر و فرزندانش در ذهن خطور می کند و بعد چشمانش از اشک خیس می شود. او حالا تنها در اتاق کوچکش در خانه سالمندان زندگی می کند و دیگر هیچ خبری از سر و صدای نوه ها نیست.
به گزارش خبرنگار مهر ، دهم مهر روز جهانی سالمندان نامگذاری شده تا شاید بهانه ای باشد برای رفتن به سراغ مردان و زنان سپید مویی که سالهای باقی مانده از عمر خود را در تنهایی زندگی می کنند. پیرمردها و پیرزنهایی که شاید تا همین چند ماه قبل در کنار سایر اعضای خانواده خود بوده اند اما حالا مجبورند به تنهایی عادت کنند، چون همدمی برای پایان سالهای زندگی ندارند جز کسانی که مثل خودشان تنها مانده اند.

آمار متفاوتی از سوی سازمانها در رابطه با جمعیت سالمندان کشور اعلام می شود اما به طور میانگین این رقم حدود 4.6 درصد جمعیت کشور است.

جمعیت سالمندان کشور در حال حاضر حدود 5.4 میلیون نفر است بر این اساس پیش بینی شده تا سال 2050 تعداد آنان به 26 میلیون و 393 هزار نفر برسد که در آن زمان سالمندان 26 درصد از کل جمعیت کشور را تشکیل خواهند داد.

براساس استانداردهای سازمان بهداشت جهانی، مرگ افراد زیر ‪ ۸۰‬سال، مرگ زودرس تلقی می‌ شود و بهترین گام در پیشگیری از این نوع مرگ و میر، بهبود شیوه زندگی سالم در دوره سالمندی است. این در حالی است که بالغ بر 5 میلیون نفر از جمعیت کشورمان را افراد سالمند تشکیل می دهند که فقط برای 20 درصد آنان برنامه ارتقاء شیوه زندگی سالم آموزش داده شده است.

از سوی دیگر نتایج بررسی های وزارت بهداشت در زمینه سلامت سالمندان نشان می‌ دهد که ‪ ۲۰‬درصد این افراد یک بار در سال در شهرها دچار حوادث ترافیکی و در روستاها دچار زمین خوردگی می ‌شوند.

گفته می شود ‪ ۳۰‬درصد سالمندان کشور با فرزندان خود زندگی می کنند و 7 درصد نیز تنها و دور از کانون خانواده به سر می برند که شرایط زندگی برای افراد تنها با دشواریهایی همراه است که می تواند منجر به بروز افسردگی و بیماریهای روحی و روانی در سالمندان شود.

افسردگی سالمندان، حالتی از بیماری است که هم در افرادی با سابقه قبلی افسردگی اتفاق می‌افتد و هم ممکن است برای اولین بار در دوران سالمندی ظاهر شود. افسردگی به صورت طبیعی به علت افزایش سن در افراد ایجاد نمی‌ شود. سابقه خانوادگی افسردگی در بیمارانی ‌که اولین حمله افسردگی را در سالمندی تجربه می‌ کنند بیشتر از سالمندانی است که قبلا سابقه افسردگی داشته ‌اند.

افسردگی در سالمندان از مهم ترین عوامل خطر خودکشی محسوب می ‌شود. اقدام به خودکشی در سالمندان کمتر از افراد جوان است اما تعداد خودکشی ‌های موفق در سالمندان بیشتر است .

به اعتقاد کارشناسان مسائل اجتماعی اگر امروزه در جمعیت جوانان به عنوان دغدغه اصلی دولت تلقی می شود ، می بایست مسائل مربوط به جمعیت سالمند نیز که در آینده ای نه چندان دور شاهد افزایش بی حد و حصر آنان خواهیم بود ، به عنوان دغدغه های دولت به شمار آید و برای آن تدابیری اتخاذ و اندیشیده شود.

سالمندی فرایندی طبیعی و در عین حال گریز ناپذیر در طول زندگی هر فرد است. البته با مراقبت مناسب می توان از عمر طولانی لذت برد و دوران پیری را با سلامت و شادی سپری کرد.

بی تردید آگاهی از تغییرات جسمی و روانی پدید آمده در این دوران کمک موثری به خانواده و تمام کسانی است که به نوعی با پدیده سالمندی مواجه هستند چون تغییرات ناشی از افزایش سن بسیار تدریجی است و نمی توان بین میان سالی و سالمندی خط دقیقی رسم کرد ، از این رو سن تقویمی مبنا قرار گرفته شده  و در اکثر کشورهای جهان سن بازنشستگی را شروع سالمندی به شمار می آورند.